如何成为保健师

官方职业名称：Public Health Nurse

为守护社区居民的健康，通过家访、巡回指导和讲习会等普及保健卫生知识并进行指导。

主要任务

• 走访居家疗养患者和老年人家庭，进行询问调查并提供建议
• 走访家庭，为婴幼儿称体重、用听诊器听心音等，确认发育状况
• 接受婴幼儿父母的咨询，进行育儿指导和建议
• 为婴幼儿等接种疫苗
• 与当地保育园和幼儿园合作，开展育儿支援
• 向园童家长提供婴幼儿保健方面的综合信息
• 为防止虐待婴幼儿和儿童，支援家庭并与相关机构合作
• 处理老年人权益保护相关的事务工作
• 为老年人入院和出院提供支援
• 与医生合作，进行各种健康检查
• 分析健康检查数据
• 接受社区居民关于健康、保健和营养的咨询，提供建议和指导
• 为需要生活支援的人制定支援计划，并与相关机构协调
• 支援构建社区医疗体系
• 通过讲习会等普及疾病预防方法
• 为精神疾病患者提供生活指导、建议和援助
• 为疑难病患者协调疗养支援服务
• 受雇于企业或学校，管理员工或学生的健康
• 支援学生的健康管理，并进行必要的保健指导
• 管理职员的健康
• 出席劳动安全卫生委员会会议

如何入行

要成为保健师，必须通过国家保健师考试。必须先通过国家护士考试才有报考资格，因此高中毕业后要在护理大学、短期大学或专门学校（职业学校）完成三到四年的专业学习，然后参加护士考试。在护理大学选择保健方向的人，通过护士考试后即具备国家保健师考试的报考资格。其他人需要在护理研究生院学习两年，或在护理大学的专攻科或别科、护理短期大学的专攻科或保健师培养学校完成一年的专业学习，才具备报考资格。无论走哪条途径，通过国家考试后即成为保健师。

除了医学和健康方面的专业知识和专业技能，在保健指导和面谈中，具备咨询的基础知识和技能有助于正确理解服务对象。

从事这份工作的人表示，大学本科学历的人较多。 来自 job tag 对各职业从业者的调查（可多选）。它反映的是从业者的看法，而不是持有各学历的人所占的比例。

入行途径

• 大学: 护理与助产学位, 日本有 79 所大学开设
• 国家资格或执照: job tag 将以下资格列为该职业的相关资格：保健師。从事该职业必须具备（Peernovo 根据 job tag 的入职说明判断）。英文名称和分类由 Peernovo 提供。
• 国家资格或执照: job tag 将以下资格列为该职业的相关资格：看護師。从事该职业必须具备（Peernovo 根据 job tag 的入职说明判断）。英文名称和分类由 Peernovo 提供。

薪资 · 职位空缺 · AI 与这份工作

• 平均年收入：¥5,513,800 仅限民营部门（雇员 10 人以上的单位），不包括公立学校教师、警察等公务员。
• 每月基本工资（不含加班费和奖金）：中位数 ¥334,200，中间一半的人每月 ¥287,300 至 ¥378,900。
• 在 Hello Work（日本公共职业介绍所），每位求职者对应 2.05 个职位空缺（2025 年）。 这是当前的需求信号，而不是预测。它只统计在 Hello Work 登记的职位和求职者，很多大学毕业生和专业人士的招聘并不经过这里。
• 根据国际劳工组织的全球估算，生成式 AI 能完成的此类工作相对较少。

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常见问题

如何成为保健师？

要成为保健师，必须通过国家保健师考试。必须先通过国家护士考试才有报考资格，因此高中毕业后要在护理大学、短期大学或专门学校（职业学校）完成三到四年的专业学习，然后参加护士考试。在护理大学选择保健方向的人，通过护士考试后即具备国家保健师考试的报考资格。其他人需要在护理研究生院学习两年，或在护理大学的专攻科或别科、护理短期大学的专攻科或保健师培养学校完成一年的专业学习，才具备报考资格。无论走哪条途径，通过国家考试后即成为保健师。

保健师在日本能赚多少钱？

民营部门的平均年收入（含奖金）为 ¥5,513,800（厚生劳动省）。

成为保健师需要学位吗？

通常需要。在该职业所属的人口普查职业组中，62% 的从业者是大学毕业生。

AI 会改变保健师的工作吗？

根据国际劳工组织的全球估算，生成式 AI 能完成的此类工作相对较少。

数据来源

• Ministry of Health, Labour and Welfare: Basic Survey on Wage Structure (賃金構造基本統計調査) 2025: earnings by occupation（2025 survey (June 2025 pay, 2024 bonus), published 2026-03-24），Government Standard Terms of Use 2.0，获取于 2026年10月4日
• Ministry of Health, Labour and Welfare: Employment Referrals for General Workers (一般職業紹介状況): Hello Work job-openings-to-applicants ratio by occupation（2025 annual (release of 2026-10-02)），Government Standard Terms of Use 2.0，获取于 2026年10月4日
• Statistics Bureau of Japan (MIC): 2020 Population Census (令和2年国勢調査) detailed sample tabulation: employed by occupation, sex, age and education（2020 Census (tables 9-1 and 15-1, published 2022-12-27)），Government Standard Terms of Use 2.0，获取于 2026年10月4日
• JILPT (職業情報データベース) via MHLW job tag: job tag download data: 解説系 (descriptions, how to become, related qualifications) and 簡易版数値系 (interests, tasks, education)（解説系 ver.7.01 (2026-06-04); 簡易版数値系 ver.7.00 (2026-03-17)），获取于 2026年10月4日
• International Labour Organization, Generative AI and Jobs: A Refined Global Index of Occupational Exposure (ILO Working Paper 140, Gmyrek et al.)（ILO Working Paper 140, May 2025, Annex Table A1），CC BY 4.0，获取于 2026年10月4日

职业名称、描述和主要任务由 Peernovo 根据 job tag（日本劳动政策研究与研修机构职业信息数据库，厚生劳动省）翻译成中文。

独立行政法人労働政策研究・研修機構（JILPT）作成 職業情報データベース 解説系ダウンロードデータ（IPD_DL_description_7_01.xlsx）ver.7.01 職業情報提供サイト（job tag）より2026年10月4日にダウンロード（https://shigoto.mhlw.go.jp/User/download）を加工して作成

独立行政法人労働政策研究・研修機構（JILPT）作成 職業情報データベース 簡易版数値系ダウンロードデータ（IPD_DL_numeric_7_00.xlsx）ver.7.00 職業情報提供サイト（job tag）より2026年10月4日にダウンロード（https://shigoto.mhlw.go.jp/User/download）を加工して作成

Sources: JILPT Occupational Information Database download data via job tag (解説系 ver.7.01 and 簡易版数値系 ver.7.00, downloaded 4 October 2026), processed by Peernovo; MHLW, Basic Survey on Wage Structure 2025; Statistics Bureau of Japan, 2020 Population Census; MEXT, School Basic Survey 2025; MHLW, Employment Referrals for General Workers (Hello Work statistics). Figures processed by Peernovo. English job names, translations and the matching of jobs to statistical groups, schools and degree fields by Peernovo.

更新于 2026年10月4日